朝型か、夜型か

筑波大の柳沢教授という方が眠りに関する一連の研究で、google創業者らが作る科学振興のための財団から賞金３億円を授与されました。柳沢先生の研究の中には「朝型か夜型かは遺伝的に決まっている」というものも。

つまり、朝起きられないからといって自分を責める必要はないわけです。

そしてたまに早く目が覚めたら自分を褒めてあげていいかも。

写真は荻窪警察署そばで見つけたコワーキングカフェ。「１５度」というユニークな店名ですが、由来が知りたい方は教えてもらえます。

企業にアートを提供する会社を経営するご夫婦が会社の倉庫を探していたところ、「そうだ、倉庫にだけ使うのはもったいないからカフェも兼ねたスペースにしよう」と奥様がひらめき、ご夫婦でせっせとほぼ手作りでお店を作り上げたそうです。

朝に美味しいコーヒーとトースト、スープ、サラダを揃える日があってもいいかも。