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以前住んでいた吉祥寺に、自宅で美味しい食堂をやってる女性がいました。 その方の本業は俳優で、バラエティ番組から映画まで、幅広く出ておられました。数多くの有名タレントさんや俳優さんと仕事を共にしてきた彼女がおっしゃってたの […]

Selfが2025年4月、北参道に移転いたします。 副都心線の北参道駅を出て徒歩５分もかからない距離です。代々木駅や千駄ヶ谷駅も使えます。 明治通り沿いですので、渋谷や新宿、池袋方面に向かうバスもたくさん出ています。 た

2025年、あけましておめでとうございます。今年も皆様にとって良い年になることをお祈りいたします。 年末から年始にかけてありがたいことに、複数のお問い合わせ（セッションの希望）をいただきました。 ここでselfが提供して

コンビニの店員が感じが悪かった。仕事で取引先に不愉快なことを言われた。配偶者の親戚に頭に来た。などなど、 生きていれば、思い出すたびにムカムカするような事が無限に起こります。 脳は、隙間を嫌うので、考えれば考えるほど嫌な

先日、コーチングを提供させていただいたクライアント様は、４０代半ばの大手製薬会社勤務の方でした。 入社後、３０代前半で海外勤務も経験した方でしたが、次第に周囲の旧帝国大学や有名私立大学の社員が重宝される社風に納得がいかな

「自分を大切にしなさい」なんてことを友人や親から言われるかもしれません。 でも、それってどういうことだろう？ そもそも自分って何だろう？ 思うのですが、例えば自分が気に入っているカバンを誰かに褒められた時の嬉しさって、自

後楽園駅の近くを歩いていたら、ラーメン屋さんの店頭でこんなポスターを発見。 メイプルに黙って食べさせて「メイプルともぐいだー」とからかったら怒られるだろうな・・・

邱 永漢（きゅう えいかん）という、「お金の神様」と呼ばれた作家がいます。最近亡くなられましたが、メディアによると残した遺産は数十億円とも。 この方が興味深い言葉を残されています。 「１００万円貯められる人は、いくらでも