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【Selfからのお知らせ】マリッジカウンセリング開始のお知らせ

Selfでは、マリッジカウンセリングのサービスを開始しましたことをお知らせいたします。このサービスのみ会員制となり料金体型が異なります。気になる方は別途お問い合わせくださいませ。

マインドフルヒプノは、気功やヨガ、催眠や自律訓練法のエッセンスを融合させた、心と体に働きかけるトランスワークです。マインドフルヒプノは、潜在意識を高め、先鋭化し、危険なのものを予知し遠ざける能力を高めます。マインドフ

最近は、自分が抱えている不透明感やモヤモヤを「言語化」させようとしたり、「言語化できないものは悩みではない」というセラピストの方もいます。果たしてそうでしょうか？言語化できないのであれば言語化しなくても良いのではない

人間関係にはいろんな「しがらみ」があります。職場でもプライベートでも。では、その「しがらみ」を断ち切るべきなのはどんな場合でしょうか？それは、「その人といたら、自分が人間として腐り切ってしまう」ときだと思います。例

最近、買い物でストレスを溜めることが立て続けにありました。それは「アマゾンによる配送」。「宅配ボックスへ」という配送指示を無視して、天気が悪いのにドア横に置かれていたり、書籍の梱包が雑で表紙が折れ曲がっていたり。そ

マインドフルヒプノというのは、気功や催眠、ヨガのエッセンスを融合・統合し１つの体系に昇華させた、Selfが提供している心と身体のワークです。マインドフルヒプノをやることによって、どんなメリットがあるのか？以下の３つに

最近、岡本正善というメンタルコーチと、三浦将というエグゼクティブコーチングの方のご著書を何冊か拝読したのですが、両者とも「潜在意識の書き換え」というトピックに触れらていたので「そこまで深く考えているのか」と感心しました。

直木賞作家でなおかつ起業家として数十億円の遺産を残して亡くなった邱永漢という方が、ある対談でこう語っていました。「１００万円貯められた方なら、いくらでも儲けることができます。なぜなら、１００万円を貯めるだけの知恵と忍耐

人は無意識によってかなりの部分を動かされていると言います。では、その無意識を変えることはできるのか？最近の研究では、読み書き計算といった「認知能力」よりも、人の心を読んで協調するといった「非認知能力」の方が、一生をか

今月の初めのことでした。帰宅してにトイレに入ったら流し忘れていたトイレットペーパーが。そのトイレットペーパー、真っ赤に染まっていました。慌てて次の朝、スマホで大腸の内視鏡検査をやってくれるクリニックを探し翌日訪問。