「人間の条件」、「イスラエルのアイヒマン」といった著作で知られる女性哲学者ハンナ・アーレントは、「精神の生活」という著書の中で、
「真の思考を取り戻すには、いったん世間から引きこもって自分との対話を行うべし」という趣旨のことを述べています。
なぜ彼女がこんなことを言ってるのかと言うと、ユダヤ人を大量に虐殺したアイヒマンを裁く法廷を見学した時に彼女はこう悟ったからなのでした。
「悪いことをしようとする人間よりも、何も考えてない人間の方がよっぽどタチが悪いのかもしれない」
日帰り旅行で電車に揺られ、物理的に普段住んでいる場所から離れてみる。
また逆に食べ物を買い込んで、休みの日に自宅にずっとこもってみる。
すると、自ずと自分のことについて考えたり、自分自身を整えようとする機会になるかもしれません。