催眠には他者催眠と自己催眠がありますが、前者に関して言えば、「他人の力を借りて集中状態になること」です。
それによってどんなことが起こるか？
無意識が先鋭化します。
具体的には、
「この人と仲良くするのはやめておこう」とか、「今日は、あそこに出かけない方がいいな」など、自分を守る直感ががより良く機能するようになります。
そしてそれを、自分が抱いている夢の実現にも応用できるのです。
ちなみに、Trance Purpleでは、自分で自分に安全に催眠をかけること（自己催眠）ができる、MiHAというキットを販売しています。ご興味のある方はお問い合わせください。