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エフェクチュエーションというのは、インドの女性研究者サラス・サラスバシーが提唱している起業論ですが、起業に限らず夢を実現したいときに使える発想法、行動論です。 ふつう、何かを達成したいときは、目標を立ててそれを実現するた […]

最近、温泉地に行くと、一人で泊まっている若い女性はとても多いです。 素敵なことだと思います。 心の中でも心の外でも「自分だけの時間と空間」を確保することはとてもオススメです。 遠くまで行けなければ、近所の喫茶店やファミレ

「禍福はあざなえる縄のごとし」ということわざがあります。 良いことも悪いことも、それぞれ続けて起こるのではなく、交互に巡り合わせで起こるという意味です。 では、本当にそうかというと、良いことも悪いことも連続で起こったりし

先日、yahooの記事で見かけましたが、炎症体質というのは、ガンに限らず万病の元のようです。 胃癌で胃を切除された和田医師は、「ガンに負けない和田屋のごはん」という素敵なレシピ本を出されていますが、本の巻末には和田医師お

先日ジュエリースクールで、隣の席の方がオーストラリアに住んでる女性でした。 ご主人がオーストラリアの方で現地でツアーガイドをされているそうです。 聞けば、オーストラリアではあちこちに「オパールが落ちているような状態」だそ

帰宅して資格勉強をしなくてはならないのに、お酒を飲んでお風呂に入って寝てしまう。 カフェなどの外食先でダラダラとお金を使ってしまい、長居してしまう。 断ち切れない悪循環って、誰にでもあると思います。 そんなときは、「ノイ

普段のまれているのは熱い飲み物でしょうか？それとも冷たい飲み物でしょうか？ そしてどちらが良いのでしょうか？ 例えば、中国の方などは四六時中あったかいお茶を飲んでるイメージがあります。実際、飲食店関係者に聞いても「バスツ

何かを身につけようとする際に参考書や道具をぐあーっと買い揃えてたっぷり時間を取って、という方がいますが、意外とやめてしまうのも早かったりします。 なぜかと言うと、これは「精神上のホメオスタシス（恒常性維持機能）」が関係し

坂本龍馬は日記を付けていたそうですが、折に触れ「どうせいつか死ぬ」と書きつけたそうです。 これは将来を悲観していたとか、日頃から無常感にさいなまれていたわけでなく、諦念（良い意味での諦め、最悪な状況のイメージ）を行動の原

仕事では昇進したい。恋愛も成就させたい。 人にはさまざまな願望があります。 ただ、よくよく考えてみると、人を成長させている時は、何かを失った時であることが多いです。 「フラれたかたから、自分のビジネスに専念でき、いろんな