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企業の研修で取り入れられるなど、マインドフルネスは盛んです。 ただ、気をつけるべきことが１つあります。 マインドフルネスは、意識を内に内に向けていくため、 「ネガティブにもポジティブにもドライブがかかりやすい」ということ […]