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自己催眠と瞑想を融合し、気功や自律訓練法、ヨガなどのエッセンスなどを加味したトランスワーク「マインドフルヒプノ」は、 北参道のselfで体験できます。有料（１セッション１万５千円）ですが、自宅で取り組めるツールセットMi […]

selfは今年４月に北参道に移転しましたが、当然、メイプルもついて来ました。 相変わらず来客用ソファを占領していますが、、、 これからもメイプルをよろしくお願いいたします。 ちなみにメイプルがかけている虎のひざ掛けは、受

転職と結婚も決まり、新居のタワマンも購入したのも束の間、 リストラに遭い家族喧嘩で両親やきょうだいと疎遠に、さらに重い病気になり、、、 といった具合に、人生は 良いことなら良いこと、悪いことなら悪いことが連続して起こった

社会人向けのフットサル教室に行ったときのことです。その教室では、プロのフットサルチームのコーチが丁寧に教えてくださったのですが、コーチが教えてくださったことで特に印象に残ったことがありました。 それは、「仲間に助けを求め

催眠には他者催眠と自己催眠がありますが、前者に関して言えば、「他人の力を借りて集中状態になること」です。 それによってどんなことが起こるか？ 無意識が先鋭化します。 具体的には、 「この人と仲良くするのはやめておこう」と

「ビジネスにおいてはパラノイア（妄執狂）だけが生き残る」 という言葉を残したのは、「インテル入っている」でお馴染みのパソコンメーカーintelの共同創業者、アンディ・グローブ氏です。 「後先考えずにやってきたから今の自分

何やら大袈裟なタイトルになってしまいましたが、「やりたいことが毎日続けられない」という場合は、毎日決まった時間に決まったタスクをこなすことをお勧めします。 ライターを目指してる人は午前１０時から１５分間机に座る。 英会話

SUKIYAKIというタイトルでアメリカでもヒットした♪上を向いて歩こう♪という歌があります。 この歌の歌詞では、「上を向いて歩こう/涙がこぼれないように」とありますが、上を向いて歩くことには他にもメリットがあります。

自分の知人にお坊さんがいます。いろんなお寺を転々としていて、自分の寺を持つのが夢でした。寺を持つにはお金が要ります。そこでキャリアコンサルタントの勉強をしたり心理カウンセリングの勉強をしたりしました。ところがなかなかお金