【コラム】小さな変化を重ねる

最近、買い物でストレスを溜めることが立て続けにありました。

それは「アマゾンによる配送」。

「宅配ボックスへ」という配送指示を無視して、天気が悪いのにドア横に置かれていたり、書籍の梱包が雑で表紙が折れ曲がっていたり。

そこで、大切な本は電車に乗って新宿の紀伊国屋書店で買うことに。

若い女性スタッフの皆さんは親切だし、周りに飲食店が多いので、購入後にどこかのお店に入り、のんびり外食しながら買った本のページを開く至福の時間が得られました。

帰り道を変えるのもよし。朝起きてウォーキングをするのもよし。将来叶えたいことを手帳に書き留めることもよし。

妄想で将来への不安をかき立てる時間を少しでも減らしましょう。